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problemas financeiros, estao acabando com a minha motivação, eu estou fazendo dieta mas sinto mais fome mais vontade de comer besteira,e estou engordando, dia do lixo nao funciona p mim. engordei , mas as roupas ainda estao folgadas, as pessoas continam dizendo que estou magra, a luta é diaria, para diminuir a gula, tem 2 dias que nao sinto fome a noite, vou tentar manter assim sem janta. nao posso voltar pea casa dos 70.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 50,41g | Carbh: 26,00g.
Desayuno: Ovo Mexido, Açúcar, Café Brasileiro Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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