Diario de Alya_Life, 07 nov. 17

2 котлетки съела на завтрак 😍 кстати, котлеты без соли, но с перцем и итальянскими травами ) 

Красота)) тоже хочуууу теперь 😃 Напишите рецептик пожалуйста)) жарили без масла? Без панировки ? Не прилипло ничего??) я человек вопрос😂 

9 котлет в течение суток ?) Если питаться одними котлетами , это норма .. Если не только котлетами , то это много , конечно) Для меня мясо вообще тяжеловато , я его позволяю есть раз в день или вообще не ем, слишком тяжёлая нагрузка для ЖКХ , ну и это животный белок , немного отталкивает .. 

Только одни котлеты и ничего больше) капучино ещё 😍 я без него не человек! На обед ещё 2 котлеты съела, ещё 1 съем на перекус. Итого вместе с завтраком 5 котлет уже съедено ) на ужин расчитывать ещё 2 съесть и все 😍 7 котлет из 9 мне кажется ок 👌 

Я в последний раз что-то переборщила и приготовила около 20 котлет) Ела потом их неделю на обед и ужин)) 

Ммм, котлееетки :) Да нормально и правда, всё как надо, ещё и вкусно ;)  

Anastasia, рецепт 📝 Берёте 2 грудки, не половинки и целые без кожи и костей, обычно они очищенные в магазине по 4 штучки продаются. Мелко нарежьте или сделайте фарш, как вам удобно. Свежую зелень туда, столько сколько любите. Перец, сушёные травы. Берёте противень, застилаете пергаментной бумагой, формируете котлетки, и в разогретую духовку до 180 градусов на 25-30 минут. Без масла и без соли. Ничего никуда не прилипает 👌 Enjoy ⭐️! 

Lantanelle, а ещё удобно) заранее знаешь сколько еды в твоём желудке окажется сегодня 😂 

Бесспорно :))  

Loki123, 😭 правда жизни) теперь стараюсь готовить на 1 день, иначе засада, приготовишь много и ешь потом эту однообразную еду, так как выкидывать рука не поднимается😌 

Спасиииибо 😉 буду пробовать