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立冬吃好点
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798 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 65,50g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: 圣女果, 煮鸡蛋. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 素炒西兰花. Cena: 鸡腿（不吃皮）, 鸡排, 大白菜, 芋头. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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