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Buenos días!!! 😝🤙🏾...hoy tocan copos de avena con canela y miel!!!
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2012 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 71,95g | Carbh: 328,96g.
Desayuno: Scitec Nutrition Pro Mix, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Canela, Miel, Brüggen Copos de Avena, Café. Almuerzo: Filetes Rusos, Philadelphia Queso para Untar, Ortiz Tostadas Integrales, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Tortitas de Arroz. Cena: Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Entreno de espalda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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