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sandram.80
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08 nov. 17
Diario de sandram.80, 08 nov. 17
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Guten Morgen 🙋Kinder sind jetzt alle in der Schule😁Jetzt gehe ich mal gemütlich mit meiner Freundin in der Stadt einen Kaffee trinken☕☕☕und heute Mittag geht es dann arbeiten bis 19 Uhr 🤔ich wünsche allen einen schönen Tag🙂
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2017:
1018 kcal
Grasa: 44,50g | Prot: 37,94g | Carbh: 116,67g.
Desayuno:
Dolce Gusto Cappuccino, Lidl Fettarme Milch, Kaffee.
Almuerzo:
Knorr Kräuterlinge, Essig, Eisbergsalat, Vita D'or Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt, Weißer Reis (Langkorn).
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Comentarios
Danke dir liebe Sandra und wünsche dir einen schönen Tag und ein gutes Kaffeetrinken mit deiner Freundin😘😘
08 nov. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Vielen Dank ernesto ist ganz lieb von dir😘
08 nov. 17 por el miembro:
sandram.80
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