|
|
1479 kcal
|
Grasa: 81,44g | Prot: 91,10g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Nestlé Chocolate Quente com Água, Banana Prata, Ameixa Seca, Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Margarina Claybom, Orégano, Pepino Japonês, Agrião, Sal, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Tomates, Subway Cebola, Moqueca de Peixe, Alface, Ovo de Codorna, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Chocolift Brazil Nuts, Carob House Barrinha Alfarroba com Coco, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Cafezinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Água, Água, Água. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 19 horas y 25 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nagisantos
|