Diario de Mari Welter, 08 nov. 17

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olá

70 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:

541 kcal

Grasa: 22,74g | Prot: 72,06g | Carbh: 14,10g. Desayuno: Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Copacol Peito de Frango Desfiado, Brócolis. Cena: Ovo Cozido. más...

2220 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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