|
20 г угл
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 149,54g | Carbh: 20,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Авокадо. Almuerzo: Филе Индейки, Салат Травушка-Муравушка, Дорадо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|