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1526 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 131,90g | Carbh: 52,70g.
Desayuno: Elisa Pão-de-Ló Low Carb, Grings Chia, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates, Pêssegos, Bacon, Frimesa Nata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Scala Queijo Colonial, Levitare Mozzarella de Búfala, Frimesa Nata, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 49 minutos. más...
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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