Diario de kira1ar, 19 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 37,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2012:
1359 kcal Grasa: 51,41g | Prot: 72,08g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Organic 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Chicken Tortilla Soup Especial, RDY ZIP PK SHRD MOZZ. Cena: Parmigiano Reggiano Cheese, Pasta sauce, Bow Tie Pasta, Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Glazed Chocolate Cake Munchkin, Milk Chocolate Almonds. más...
2249 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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