Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 85,80g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Beyaz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta. Cena: Bizim Mutfak Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Kestane, Yeşil Elma. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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