Diario de Dianm23, 10 nov. 17

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Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:

1642 kcal

Grasa: 38,71g | Prot: 43,22g | Carbh: 284,05g. Desayuno: Semangka. Almuerzo: Mytea Teh Oolong, Indomart Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Onigiri, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Mini, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Takoyaki. más...

2654 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

saya dh turun 15 kg loch

10 nov. 17 por el miembro: valcokhan

wah. bagus dong. berapa lama nurunin 15 kg nya

10 nov. 17 por el miembro: Dianm23

3bulan saja

10 nov. 17 por el miembro: valcokhan

Pake metode apa

10 nov. 17 por el miembro: Dianm23

wahh kasih tips donggg

10 nov. 17 por el miembro: haera_wang

good, diet apa nih? dan apa olahraganya

10 nov. 17 por el miembro: arlinda22

Nanya aku apa nanya yang nurunin 15 kg?

10 nov. 17 por el miembro: Dianm23

Timbangan nya bagus.... Mahal yah? Merk?

10 nov. 17 por el miembro: kustriani

Beli di online shop. Shopee, 99 ribu udah sama ongkir. Ga tau mereknya apa

11 nov. 17 por el miembro: Dianm23

semangat!!

11 nov. 17 por el miembro: mlrnd

Makasiih

12 nov. 17 por el miembro: Dianm23

aku beli d lazada malah eror kak tmbangannya

12 nov. 17 por el miembro: bacella

Error gimana??

13 nov. 17 por el miembro: Dianm23


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