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19 abr. 12
Diario de notfast, 19 abr. 12
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Scale gods were happy with me this morning, so I recorded my weight, even though it's a day early !
No evening snacks & no alcholo I think really help.
Hope this keeps up, doing happy dance today -:)
Everyone have a good day !
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2012:
726 kcal
Grasa: 46,81g | Prot: 28,63g | Carbh: 38,49g.
Desayuno:
Boiled Egg, Coffee brewed, Splenda packet, Bailey's Irish Cream Creamer, Water.
Almuerzo:
Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium).
Cena:
Bailey's Irish Cream Creamer, Splenda packet, Coffee brewed, Fully Cooked Pork Sausage Links, Sugar Free Pancake Mix, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup.
más...
2321 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Pilates - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Evening snacks seem to make us stumble. Glad you have them under control. Congratulations!
19 abr. 12 por el miembro:
Gigi39
I AGREE. IT'S SO EASY TO FALL INTO THE TRAP OF SNACKING.... HANG IN THERE.
19 abr. 12 por el miembro:
BeautifulYno
LOOK AT YOU GO - DOWN - DOWN - DOWN!!!
19 abr. 12 por el miembro:
BuffyBear
Yeah your graph looking good girl..yep stay away from the booze girl.. LOL..enjoy your evening..:O)
19 abr. 12 por el miembro:
BHA
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