es re difícil porcionar lo que comes y controlar calorias en la casa de los abuelos😥 pero al menos está todo muy rico😅
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 19,08g | Prot: 42,54g | Carbh: 265,32g.
Desayuno: Naranja, Mangos, Plátano. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco (Grano Largo), Bistec de Res, Tomates. Cena: Plátano Maduro, Canela, Selecta Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Maní, Naranjas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|