Diario de 绿草悠悠, 11 nov. 17

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:

2917 kcal

Grasa: 44,22g | Prot: 77,34g | Carbh: 140,54g. Desayuno: 酸奶, 全家鸡排猪柳蛋三明治鸡排猪柳蛋三明治. Almuerzo: 大白菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Cena: 方便面. más...

1490 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Comentarios

我都不敢吃泡面了，热量太高了

11 nov. 17 por el miembro: 海绵bb

是的，而且对身体不好

11 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠

我每个星期五的午餐就是两袋泡面。😁

11 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

泡面还是不吃的好

11 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠

嗯，不过相对于外面卖的面条来说，泡面的热量不是很高的。喜欢吃泡面。

11 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

哈哈，真想减肥就不要吃泡面的好

12 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠

嗯嗯，记下了，以后少吃。

12 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

泡面不但热量高，关键脂肪含量太高

13 nov. 17 por el miembro: 落花谁独立

大爱泡面

21 nov. 17 por el miembro: sammao

不健康的

21 nov. 17 por el miembro: recrusade

对的，各位还是按照健康饮食来吧

21 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠


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