Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 106,66g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Strawberries, Grapefruit Juice, Tea with Milk, Semi Skimmed Milk, Weetabix, Bananas. Almuerzo: Instant Coffee (made from Powdered), Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Lime Cordial, Green String Beans, Yellow Sweet Corn, Green Peas, Roasted Potato, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Salt and Vinegar, Mini Jaffa Cakes, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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