Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 109,85g | Carbh: 336,20g.
Desayuno: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Piyaz, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Yaş Pasta, Patates Kızartması, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peynirli Börek, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Kepekli Ekmek, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Kazandibi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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