Diario de #LiaForever021, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
605 kcal Grasa: 21,70g | Prot: 41,16g | Carbh: 63,52g.   Desayuno: Nature's Choice Chia Seeds, Cucumber (with Peel) , Good Hope MA Milk Alternative, Apples , Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Kale. Cena: Chicken Breast Meat , Woolworths Spinach & Cauliflower Noodles, Crede Organic Coconut Oil , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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