Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 55,42g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Ножка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Cena: Сыр Российский, Дубки Колбаса Московская. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Мандарины. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anita82_82
|