Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
145,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 101,84g | Carbh: 67,22g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсянка. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Карась. Cena: Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир (Обезжиренный), Арахис, Киви, Мандарины, Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running19
|