Вспомнилась забавная история из жизни нашего офиса: подходит коллега (женщина), и спрашивает: -"Слушай, а в вашем фитнес-клубе могут план питания написать? А то я что-то толстею... Это, наверно, потому, что я очень много воды пью и она вся задерживается..." -"Так ты для начала убери конфетки, печеньки и сушки с рабочего стола и перестань их есть". -"ТАК ЧТО ОТ НИХ БУДЕТ-ТО???" - изумилась коллега. С тех пор шутим, если кто-нибудь приносит торт, главное водой его не запивать))) А то вода ппц какая калорийная))
|
1490 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 83,93g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Лама Хлеб Отрубной, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Омлет с Молоком. Cena: 365 Дней Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ясо Тофу Натуральный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лама Хлеб Отрубной, Магнит Слива, Зеленое Яблоко, Банан. más...
|
|