加油↖(^ω^)↗
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909 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 67,47g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. Almuerzo: 红薯/地瓜, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒生菜. Cena: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 油麦菜, 苹果(去皮). más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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