Diario de lily_susant30, 14 nov. 17

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bikin dosa pagi2.. . tumben pagi2 kelaperan, mungkin karena kmrn puasa dan buka puasa cuma makan telur+ sawi . ini masih bimbang mau dimakan gak yaa ehhehehe

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:

1255 kcal

Grasa: 40,98g | Prot: 47,39g | Carbh: 177,22g. Desayuno: Gemblong Goreng. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Lupis, Tempe Bacem. Cena: Dada Ayam, Santan, Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Lupis, Sun Kara Sun Kara, Mangga, Pastel. más...

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Comentarios

apa itu say hehe ndak pp yg penting masih dibawah akgnya hehe

13 nov. 17 por el miembro: susanti26

apa ya namanya... dari tepung ketan digoreng trus luarnya dikasih lelehan gula semacam gemblong goreng. tetangga klo pagi jual jajan begini.. selalu pengen akhirnya karena laper tadi beli hihi gpp kali ya asal jangan lebih dari 1 😄😅

13 nov. 17 por el miembro: lily_susant30

gemblong p ya hehehe iya ndak pp lah ndak tiap hari ini ehheheh

13 nov. 17 por el miembro: susanti26

iya.. sebulan sekali belum tentu 😄😄😄 berapa minggu ini mmg sering cheating, dan Alhamdulillah masih turun walopun dikit. dan total turunnya sampe skarang udah melebihi ekspektasi awal.. jadi happy 😊

13 nov. 17 por el miembro: lily_susant30

Kok nama kalian sama ga. Wkwk ..

13 nov. 17 por el miembro: fgktin95

iyaaa gagal fokus sm nama wkwk

13 nov. 17 por el miembro: mlrnd

bismillah dlu biar ngk kalap... met sarapan..

13 nov. 17 por el miembro: kimeka0817

sama kak.. kmrn aku jg puasa.. eeh hr ini malah lemes banget ga bertenaga.. mgkn krna kmrn ga makan apa2 x ya.. jd lemes

13 nov. 17 por el miembro: yenicozy

aku kemaren juga puasa ka pas buka aku malah makan apa aja tp makan nasi sama lauk ny dikit bgt

13 nov. 17 por el miembro: kholilahandrie

banyak makan yg berprotein ka kalo mau ga kelaperan , saya aja makan cuman sehari sekali ,

13 nov. 17 por el miembro: fahmii

WKWKWKWK PASTI DIKIRA 1 ORANG NIH YA MLMD HAHAHAHAH FGKTIN95

13 nov. 17 por el miembro: susanti26

beda orang cuma samasama diet, wkwkwk

13 nov. 17 por el miembro: maxfighter


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