Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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343 kcal
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Grasa: 5,75g | Prot: 8,65g | Carbh: 72,87g.
Desayuno: Blewah Melon, Buah Naga. Almuerzo: Semangka, Blewah Melon. Cena: Tumis Kangkung, Semangka, Kerupuk Beras, Tahu Goreng. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ervina_u
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