Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 84,84g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Jordans Country Crisp 3 Baies, Graines de Chia, Lait d'amande Calcium, Riz Arborio Pour Risotto, Sirop d'agave, Cannelle, Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Almuerzo: Jordans Country Crisp 3 Baies, Le Gaulois Escalope de Dinde, Coulis de Tomate, Original, Courgette, Prunes, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pomme Golden, Leerdammer Original, Eau de Robinet, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates, Carottes Cuites. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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