Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 90,33g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Big Joy CLA Max Protein Bar, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Dardanel Ton Klasik, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytin, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Bal. Pasa Bocas / Otros: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de u.bucaklioglu
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