Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 45,04g | Carbh: 354,20g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Almuerzo: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Jäävuorisalaatti, Punakaali, Keitetty Kurpitsa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Oatly Vaniljajäätelö, Oatly Vaniljakastike, Planti Kaurakerma, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Hälsans Kök Kasvisleike, Atria Bravuuri Bataattilaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Maapähkinät, Foodin Mantelitahna, Rommikola, Gin Tonic, Kantolan Cream Cracker, Marli Natur Appelsiini-Porkkana-Inkivääri, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|