Diario de Lima.Ju, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1338 kcal Grasa: 80,68g | Prot: 69,33g | Carbh: 86,81g.   Desayuno: Quero Quero Creme de Ricota, Mabel Cream Cracker, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Paulista Creme de Leite, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Espinafre, Alface Americana, Pepino (com Casca), Sadia Bacon em Cubos. Cena: Dr. Oetker Castanha de Caju, Churrasco, Kibon Sorvete Tablito. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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