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507 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 37,85g | Carbh: 31,12g.
Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Iogurte Natural de Leite Integral, Morangos, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ceifeiro Semente de Chia. más...
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Peso Histórico de janetebranco88
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