Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2008 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 134,23g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Almuerzo: Enroladinho de Salsicha, Yoki Sagu, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Alface. Cena: Peito de Frango, Alface Americana. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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