Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 90,30g | Carbh: 333,52g.
Desayuno: Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Purjo, Sipulit, Salottisipuli, Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Valkosipuli, Chili (Vihreä), Kananmuna. Almuerzo: Oliiviöljy, Milbona Rasvaton Raejuusto, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Deli Corner Wokkivihannekset, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee. Cena: Likööri, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto. Pasa Bocas / Otros: Hartwall Lonkero, Nauriit. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 25 minutos, Baño - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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