Diario de goldschmiedelin, 18 nov. 17

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Habe gerade die Rinderbrühe entfettet ... erstaunlich was da rauskommt:

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:

1511 kcal

Grasa: 44,18g | Prot: 107,40g | Carbh: 165,11g. Desayuno: Schmitz Feine Leberwurst, Bäckerei Bost Kraftkorn Malzbrot, Rasting Schwartenmagen, Salatgurke. Almuerzo: Leimer Markklößchen, Rindfleischsuppe, Brüggen Perlgraupen. Cena: Brüggen Perlgraupen Mittel, Rindfleischsuppe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mandeldrink, RUF Puddingpulver Vanille. más...

2602 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...

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Comentarios

ja krass...

18 nov. 17 por el miembro: suska16

😱

18 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Irre😲

18 nov. 17 por el miembro: ChipBobo

Ui, das ist wirklich heftig 😱

18 nov. 17 por el miembro: Monesa70

Dachte immer, das wird schon nicht so schlimm sein.... Mach ich ab sofort auch ‼️

18 nov. 17 por el miembro: junipi

Ja, man täuscht sich ... ich koche Rinder- und Hühnerbrühe immer einen Tag vorher und hebe am nächsten Tag das Fett ab ... wird auf jeden Fall besser als mit total magerem Fleisch.

18 nov. 17 por el miembro: goldschmiedelin

Meine Oma hat das früher auch immer gemacht *grins*. Außerdem ist dann gleich guter Geschmack in der Brühe.

18 nov. 17 por el miembro: ChipBobo


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