Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 99,39g | Prot: 167,76g | Carbh: 179,21g.
Desayuno: 統一 陽光黃金無糖豆漿, 燕麥, 牛油果, 黑芝麻. Almuerzo: 豉油/醬油, 植物油, 蔥, 炒杏鮑菇, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, 金針菇, 南瓜, 7-11 茶碗蒸, 羅非魚, 絲瓜, 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 大陸妹. Cena: 蛋白粉, 波蜜 100%蔬果汁, 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 紅茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (kfc) 上校薄皮嫩雞（棒腿）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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