Diario de virginiajustino, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1036 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 65,67g | Carbh: 82,60g.   Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Açúcar Granulado, Dolce Gusto Cápsula Café, Terra Nostra Leite Magro, Pão Branco. Almuerzo: Ovo Estrelado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Vinagre, Azeite, Ovo Cozido, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Couve Lombarda, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Granulado, Dolce Gusto Café Au Lait, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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