Diario de mihtz71, 20 nov. 17

finalmente começando a baixar!!!
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
852 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 59,61g | Carbh: 45,27g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Prata, Ovo Cozido, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Tirol Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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