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Eine Stunde Spinning 💪👏
Man das tat so gut und ich fühle mich grad richtig gut. So kann die Woche weitergehen 😊👍
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1007 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 99,36g | Carbh: 45,56g.
Desayuno: Maribel Waldfrucht Marmelade, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Xylit, Gemahlene Mandeln, Protein 90 Vanille, Kokosmehl, Joghurt nach Griechischer Art, Ei. Almuerzo: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Zucchini, Möhren. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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