|
kemarin aku sempat ocd 4 jam, kok makin ke sini makin ga bisa ikut ocd ya? pagi" perut kerasa laparr bangett dan agak lemess..
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
484 kcal
|
Grasa: 9,41g | Prot: 20,36g | Carbh: 86,40g.
Cena: Blewah Melon. Pasa Bocas / Otros: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Kangkung, Apel Fuji, Telur Rebus, Tempe, Lobak. más...
|
peso estable
|