Diario de 绿草悠悠, 21 nov. 17

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😂😂😂妹妹让我破戒

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:

471 kcal

Grasa: 17,66g | Prot: 59,02g | Carbh: 17,47g. Desayuno: 煮鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄. Almuerzo: 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Cena: 鱿鱼, 油麦菜, 土豆炖牛肉. más...

1469 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

牛肉应该没事的。

21 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

土豆不行呀

21 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠

土豆为什么不行？

21 nov. 17 por el miembro: Tony.q

这简单，下次只吃牛肉，让妹妹吃土豆。😁

21 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

土豆热量高，所以不行。

21 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

好吧，我经常吃炒土豆丝，没什么问题吧😱😨

21 nov. 17 por el miembro: Tony.q

放心吧，按照卡路里吃，不超标就没问题的。

21 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

谢谢

21 nov. 17 por el miembro: Tony.q


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