Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 73,93g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Atún Fresco, Aceite de Oliva, Tomates, Espinacas. Cena: Merluza Plancha, Espinacas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, RAM Chocolate a la Taza, Porras, Hacendado Café con Leche Cappuccino. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gypsika
|