Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 154,11g | Carbh: 78,39g.
Desayuno: Hitt Nuts Amendoim Crocante, Coxinha, Pif Paf Espetinho de Frango, Ovo Cozido, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, Tomates, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Omelete, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Presunto Fatiado. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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