Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 53,40g | Carbh: 45,69g.
Desayuno: Kellogg's Torrada Integral. Almuerzo: Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Laranja Pêra, Kellogg's Torrada Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulo.araujojr
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