Diario de carolinaportela, 22 nov. 17

hj acordei sem fome as 5:40 so tomei um cafe com creme de leite, so tive fome 9:30 entao foi rolinho de queijo e presunto, quase meio dia e etou bem satisfeita ainda. a balança nao midou nada, mas a barriva esta bem menor o espelho esta me deixando feliz. esqueci a marmita vou tee q comer qualquer coisa por aqui perto,

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.