Diario de steffrite, 22 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:

812 kcal

Grasa: 18,44g | Prot: 60,81g | Carbh: 99,10g. Desayuno: Netto Yaourt Nature, Café Expresso, Clémentines, Gayelord Hauser Son d'avoine. Almuerzo: Oeuf Poché, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pâtes (Cuites). Cena: d'Aucy Ratatouille Niçoise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. Pasa Bocas / Otros: Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Pomme, Netto Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

Attention à ce rythme tu vas finir par disparaître.😄 Félicitations.

22 nov. 17 por el miembro: max123so

Belle reprise Steffrite !

22 nov. 17 por el miembro: milkachocolat

Hellooooo Steff je suis de retour..je vois que tu te portes bien tu es vraiment une fonceuse c'est vraiment motivant il faut que je vienne relire tout vos posts les filles il faut que je me rebooste à travers vous mais comment fais tu pour de pas craquer Steff ? ? Je suis très épicurienne 😋 et je vais faire équilibré genre 1 mois ou 2 et après j'en ai marre car je stagne 😣🤔 puis je me permettre de te demander conseil ? ?. En tout cas BRAVOOO tu es courageuse et forte. Bonne journée à toi🤗A bientôt

23 nov. 17 por el miembro: Lindanamat 1


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