|
Boa Noite gente...
Eu faço a low carb a muito tempo.
cheguei a me pesar 83 kg. fiz low carb e em 5 meses fui pra 57 kg.
mas esse ano me descuidei, fui pra 61.
hj tô com 53.
Mas eu gostaria que alguém viesse comigo. fazer a low carb juntas, é mais relevante sabe. acho que seria legal ter alguém pra fazermos a low carb juntas, o jejum também. mesmo que virtualmente.
|
1487 kcal
|
Grasa: 117,05g | Prot: 81,37g | Carbh: 17,58g.
Desayuno: Ovo Frito, Mococa Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Seara Linguiça Defumada Fininha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Cena: Seara Linguiça Defumada Fininha, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Barão Queijo Minas, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Melitta Café Tradicional. más...
|
|