Diario de sandram.80, 23 nov. 17

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Guten Morgen! Habe heute volles Programm, Kinder fertig machen, Haushalt, arbeiten gehen bis 18.30 Uhr und danach noch einkaufen😕Wenigstens soll es heute etwas wärmer und schöner bei uns in der Pfalz werden👍🌡️Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag🤗🙋

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

859 kcal

Grasa: 60,58g | Prot: 36,64g | Carbh: 36,56g. Desayuno: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, A&P Schinkenfleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. más...

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Comentarios

Guten Morgen und viel Erfolg beim Meistern den Tages😊

23 nov. 17 por el miembro: Goli_12

Oh, das ist wirklich ein straffer Tagesplan! Lass' Dich nicht stressen! 😘

23 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Ui. Das hört sich nach viel Arbeit an! Wünsche dir trotzdem einen stressfreien Tag 🤗

23 nov. 17 por el miembro: Flower*78

Danke😘Nö lass mich nicht stressen bin die Ruhe in Person bis jetzt zumindest😂😂

23 nov. 17 por el miembro: sandram.80

einen Kaffee zwischendurch und mal durchatmen 😊☕️ wünsche dir ne gute Zeit 😀

23 nov. 17 por el miembro: goldenerschwan

@goldenerschwan bei Kaffee sag ich niemals Nein☕☕😂👍

23 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Moin, erst mal ☕☕☕

23 nov. 17 por el miembro: Viviace

Leg ab und zu mal eine kreative Pause ein, schließe für 10 Sekunden deine Augen und konzentriere dich auf deine Mitte.

23 nov. 17 por el miembro: helmutfreiwald

Guten Morgen liebe Sandra- du hast ja echt volles Programm ☺ gönne dir einfach auch mal eine Pause zu Erholung- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘

23 nov. 17 por el miembro: ernesto.julian

Das mache ich👍

23 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Den schönnen donnerstag wünsch ich Dir auch..hey und das Wochenende ist schon fast zum Greifen nahe

23 nov. 17 por el miembro: Gemella2005

Ja das stimmt😀 aber leider muss ich die Samstage fast immer arbeiten😕Ich hab ja noch den Sonntag😂

23 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Huhu Liebes, ich hoffe das du trotzdem einen stressarmen Tag hast und immer mal wieder durchatmen kannst 💛

23 nov. 17 por el miembro: YviWanderlust

Ich muss auch jeden Samstag arbeiten 😃

23 nov. 17 por el miembro: Karolina_33


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