Diario de 绿草悠悠, 23 nov. 17

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

1668 kcal

Grasa: 40,87g | Prot: 62,54g | Carbh: 259,77g. Desayuno: 馒头, 饺子, 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. Almuerzo: 烧卖, 安井红糖馒头, 煎饺. Cena: 排骨汤, 云吞面. más...

1476 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Comentarios

还是吃素面踏实。👍

23 nov. 17 por el miembro: 慕容自在

可是吃肉很重要，如果只吃素的话减肥会反弹的好厉害

23 nov. 17 por el miembro: 海绵bb

哈哈，对对，肉还是得多吃点

26 nov. 17 por el miembro: 绿草悠悠


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