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Segundo dia da dieta do ovo...não muito animada, pois essa dieta premete um kilo por dia, mas, deixando a ansiedade de lado, bora continuar, quem sabe no fim do 3° dia apareça os 3 a menos! ;)
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1164 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 47,89g | Carbh: 64,15g.
Almuerzo: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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 Comentarios
Não sei se há variações na dieta do ovo, mas pelo que li nos primeiros três dias só pode comer ovo, 20 g de queijo amarelo e folhas. Tomate e abacate não podem.
23 nov. 17 por el miembro: Kfernandes27
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Não sei como funciona esse desafio do ovo mas que esse abacate ficou com cara de prato chique, ficou
23 nov. 17 por el miembro: lowcarbarb
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Linda, o desafio do ovo é permitido comer apenas ovos+20g de queijo amarelo e gordo por refeição+ salada (folhas verdes), OU ovos+ 30g de castanhas por refeição+ whey+ folhas verdes. Abacate e tomate não são permitidos.
Sucesso! 😘
23 nov. 17 por el miembro: Kathellenn
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Por isso é tão difícil!! 😥😓😭
23 nov. 17 por el miembro: Kathellenn
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gente como se faz essa dieta do ovo ? alguém pode me ajudar
24 nov. 17 por el miembro: shirlei 30
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