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27 nov. 17
Diario de Guzidemertcan, 27 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2017:
1807 kcal
Grasa: 79,10g | Prot: 54,48g | Carbh: 224,34g.
Desayuno:
Elma.
Almuerzo:
Kızarmış Keçi, Zeytinyağlı Enginar, Milka Sütlü Çikolata, Beyaz Pide Ekmeği, Sade Mısır Cipsi.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Tebrikler 👏
27 nov. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
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