Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 80,79g | Carbh: 28,44g.
Desayuno: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Danubio Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Queijo Branco. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Danubio Requeijão Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de assmonteiro12
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