|
100 г угл
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 110,28g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Everyday Bio Каша 5 Злаков, Черная Смородина, Урбеч Урбеч из Арахиса, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Салат Овощной. Cena: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|